Ecco come l’interazione con i gatti può alleviare lo stress negli esseri umani, come dimostra un nuovo studio condotto dai ricercatori della Washington State University. Leggi l’articolo per conoscere i dettagli della ricerca e scoprire perché i gatti sono un vero toccasana per il benessere mentale.
I gatti possono essere davvero terapeutici e aiutare a ridurre lo stress, come dimostra un recente studio condotto dai ricercatori della Washington State University negli Stati Uniti. Anche se probabilmente già lo sapevamo, è bello avere la conferma scientifica di ciò che gli amanti dei gatti hanno sempre saputo: i nostri amici felini sono dei veri e propri toccasana!
Lo studio ha coinvolto studenti universitari, che sono stati sottoposti a test, lavoro e lezioni durante la loro vita quotidiana. I risultati hanno dimostrato che la presenza dei gatti ha contribuito a ridurre lo stress e migliorare il benessere delle persone.
Secondo Patricia Pendry, coautrice dello studio e professore presso il Dipartimento di sviluppo umano della Washington State University, “Abbiamo scoperto che le persone all’estremità superiore di questa scala emotiva erano significativamente più interessate a interagire con i gatti […] Stiamo cercando modi per aiutare più persone a ridurre i loro livelli di stress. L’aggiunta di gatti può essere un altro modo per raggiungere un pubblico più ampio”.
Lo studio conferma: i gatti sono terapeutici e riducono lo stress negli esseri umani
Tradizionalmente, i cani sono stati utilizzati di più nei programmi di terapia per via dell’opinione comune che siano più socievoli dei gatti. Tuttavia, questo studio dimostra che i gatti possono essere molto socievoli, a seconda della loro personalità. Infatti, durante la ricerca, sono stati intervistati 1400 studenti universitari e impiegati, ed è emerso che le persone altamente emotive avevano maggiori interazioni positive con i gatti.
L’emotività fa parte di un modello consolidato in psicologia chiamato i tratti della personalità dei “big five”, ovvero cinque tratti principali che descrivono la personalità umana. Le persone con un alto livello di emotività sono altamente reattive e hanno forti emozioni. Tuttavia, anche chi non è emotivo può trarre beneficio dall’interazione con i gatti, che possono trasformare una persona stressata e irritata in qualcuno di calmo e sereno in pochi secondi.
In definitiva, l’interazione con i gatti può essere una soluzione facile e piacevole per ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale. Quindi, la prossima volta che ti sentirai stressato, prova a giocare con il tuo gatto: potresti essere sorpreso dai risultati!
